Dziennik Gvozdika83, 28 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
54,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2019:
1215 kcal Tłusz: 40,28g | Białk: 52,33g | Węglo: 158,42g.   Śniadanie: Хлебзавод 28 Кулич, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Первым Делом Томатная Паста, Кувшинка Сыр Сулугуни, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Еко Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Перья. Przekąski/Inne: СладКо Шоколад Горький Классический, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Чёрная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gvozdika83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.