Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 52,33g | Węglo: 158,42g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Кулич, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Первым Делом Томатная Паста, Кувшинка Сыр Сулугуни, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Еко Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Перья. Przekąski/Inne: СладКо Шоколад Горький Классический, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Чёрная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|