Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 106,50g | Węglo: 115,95g.
Śniadanie: Lamponi, Mirtilli, Farina Bianca, Farina di Cocco, Cacao Amaro in Polvere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cirio Passata, Rio mare Tonno Al Naturale, Pasta Integrale Secca. Obiad: Pangasio. Przekąski/Inne: Fiocchi d'Avena, M-Classic Mandeln, Fage Total 0%, M-Classic Mandeln. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|