|
Iniziano così i miei post-allenamenti .. questa settimana voglio restare pulita dalle schifezze , rigidità 👌🏼
|
1665 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 130,48g | Węglo: 190,24g.
Śniadanie: Aptonia Recovery Drink, Alpro Latte di Riso. Lunch: Ritter Sport Fondente Caffè Arabica, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Avocado, Pomodori Ciliegini, Vale Misticanza. Obiad: Ritter Sport Fondente Caffè Arabica, Zucchine Bollite, Orata. Przekąski/Inne: Banana, Mela, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 21 minut, Bieg - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
29 kwi 19 przez użytkownika: Rache1998
|
Alla decathlon !! E costano più o meno una ventina di euro, una sciocchezza ! 😊 le ho usate spesso anche per i pancake
29 kwi 19 przez użytkownika: Georgette95
|
29 kwi 19 przez użytkownika: Rache1998
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|