Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 96,88g | Białk: 134,17g | Węglo: 421,10g.
Śniadanie: Activia Natural Azucarado, Peras, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Tortilla Francesa, Macarrones, Pizza de Queso. Obiad: Campofrío Jamon Cocido, García Baquero Queso Tierno, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Bimbo Pan 100% Integral. Przekąski/Inne: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|