|
Сегодня были в ресторане! Д.р. Записала все примерно+-
|
2190 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 100,79g | Węglo: 212,71g.
Śniadanie: Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Геркулес Монастырский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 117, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Obiad: Протеин Whey Pro, Салат Цезарь с Креветками, Запеченная или Жареная Треска, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: От Палыча Киевский Торт, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 27 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|