Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2013
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 46,33g | Węglo: 341,94g.
Śniadanie: Organic Dried Cranberries, Brown Sugar , Oatmeal. Lunch: mondo burrito. Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Pears, Bread Stick. więcej...
|
|
2737 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|