Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 69,94g | Węglo: 123,76g.
Śniadanie: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Telur Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bamboe Bumbu Balado, Mayones, Singkong Goreng, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Pop Ice Pop Ice. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pengen Kuruz
|