Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 59,53g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Tostadas, La Serenísima Yogur Griego Frutillas a la Crema, Café con Leche Descremada. Lunch: Pescado Empanizado, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Obiad: Lentejas con Arroz. Przekąski/Inne: Mousse de Chocolate. więcej...
|
|
302 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|