Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 73,43g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Кофе, Помидоры, Сыр Николаевский, Геркулес Монастырский, Кудесница Мука Кукурузная, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Яйцо. Lunch: Курага, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|