Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 105,62g | Białk: 105,71g | Węglo: 210,65g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Hojaldre de Manzana, Canela, Nespresso Café Capsulas, Huevo Revuelto, Pan Integral. Lunch: Hacendado Hojaldre de Manzana, Naranjas, Pollo Relleno, Pan Integral. Obiad: Montesinos Tarta de Queso, Carrefour Queso Curado, Queso de Cabra. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|