Dziennik PuttenJourney, 30 kwi 19

Tijdje niks ingevoerd. Afgelopen weekend 5 kilo afgevallen. Met Koningsdag geknald op Royaal Kabaal van 2uur smiddags tot 6uur sochtends de volgende dag. Sochtends nog redelijk ontbeten, maar helaas was op het festival geen eten te koop wat ik weg kon krijgen. Normaal zijn op feesten wel fruit of smoothiekramen te vinden, maar hier was het alleen friet of broodje kroket/beenham. Uiteindelijk de nacht doorgekomen op 1 snicker, eetlust was er toch niet echt en het was sneller voorbij dan gedacht. Normaal zou ik de dagen erna mezelf volproppen met Mcdonalds/burger king/chips om weer wat energie terug te krijgen, nu is het voornamelijk alleen vloeibaar voedsel wat ik naar binnen kan krijgen. Energieniveau is daardoor 0 vandaag, dag even doorkomen en dan vanaf morgen weer knallen.

90,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.