Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 107,44g | Węglo: 67,60g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Yeşil Çay. Obiad: Beyaz Ekmek, Ayran, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Şölen Triplex. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|