|
Nu är det dags att ta tag i allt igen. Lovade mig själv att aldrig hamna över 70kg, men nya tag!
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 49,35g | Węglo: 144,50g.
Śniadanie: ICA Bärmix, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Samyang Nudlar. Obiad: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Frasvåfflor (54.5g), Vispgrädde. Przekąski/Inne: Äpple, ICA Basic Mariekex . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|