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1597 kcal
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Tłusz: 66,35g | Białk: 62,49g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Cenouras Cozidas, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Açúcar. Lunch: Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterraba Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida, Cenouras. Obiad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Laranjas Doces (tipo Navel), Tangerina. więcej...
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