Dziennik xiaomeiK, 30 kwi 19


Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2019:
1807 kcal Tłusz: 61,96g | Białk: 71,70g | Węglo: 236,13g.   Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Mymuesli Carrot Cake Porridge. Lunch: Sucre, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Oignons, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve). Obiad: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Patate Douce, Huile Végétale de Colza, Francine Farine Fluide, Pomme de Terre, Oeuf, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea (Canette), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Muffins Complets, Grand Frais Dattes Medjoul. więcej...
1825 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xiaomeiK


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.