Dziennik Rgal09, 01 maj 19

Profil Rgal09 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019

96,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg. Wciąż do stracenia: 31,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 maja 2019:

1182 kcal

Tłusz: 62,61g | Białk: 44,73g | Węglo: 113,37g. Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Папа Джонс Двойная Пепперони. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Ежики. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...

2739 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rgal09

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rgal09, 01 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi Rgal09