Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 88,84g | Węglo: 105,78g.
Śniadanie: Petis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Keju Cheddar, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|