Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 64,40g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Aldi Filet Americain, Cherrytomaten, Meergranenbrood. Obiad: Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Magere Yoghurt, Saladinettes Mini Krieltjes, Snijbonen, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel. Przekąski/Inne: Kaneel, Appel, Kiwi, AH Ongebrande Notenmix, Groentesoep (uit Blik). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|