Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 123,84g | Węglo: 261,46g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Patate al Forno, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Briciole di Tonno, Salame Felino IGP, Pane Multicereali, Parmigiano Reggiano a Scaglie. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|