Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
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70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2623 kcal
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Tłusz: 79,55g | Białk: 151,70g | Węglo: 308,81g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Max Protein Creamy Peanut Butter, Esselunga Banana, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Ferrari Parmigiano Reggiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Buoni di Natura Selezione di Cereali e Legumi, Esselunga Fagioli Rossi, Semi di Zucca. Przekąski/Inne: Despar Crema di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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