|
от 66 ож 81 он 52,5 51 об 94
калорийность 2000 до 2.07.19
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 152,10g | Węglo: 219,22g.
Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ИМО, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, ленивые голубцы, Томатная Паста. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Магнит Яблоко Гренни Смит, Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasija230486
|