Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 122,30g | Węglo: 210,18g.
Śniadanie: Кофе, K-Classic Milch 3,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Oryza Jasmin Reis. Obiad: Оливковое Масло, Спаржа, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Яблоко Голден, Optimum Nutrition Whey Protein, Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|