Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 110,52g | Węglo: 223,10g.
Śniadanie: Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Вареное Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Obiad: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Дары Природы Миндаль Натуральный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Суп из Семги. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Пятерочка Банан, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Ржаные, Творог 5%, Активия Йогурт, Сыворотка. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|