Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 71,02g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Quaker Cereal Multibran Pasas, A de Coco Leche de Coco, Bimbo Pan Tostado Clásico, Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Jitomate, Betabel. Lunch: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Smae Queso Panela, Jitomate. Obiad: Karo Miel de Maple Light, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Huevo, Canela, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bisweet Endulzante (Stevia), Plátano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|