Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2013
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 99,94g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Health Wise Hot Chocolate, bacon, Scrambled Egg , Coffee. Lunch: french cut green beans, chia seed, medifast chicken soup. Obiad: Lettuce, Extra Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Chocoperfection Choco Bar, Brownie, Cookies n' Creme Bar, peanuts. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
|
|