Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 64,71g | Węglo: 94,61g.
Śniadanie: Nespresso Café, Pão Integral, Ovo. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Przekąski/Inne: Milho Verde Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|