Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 64,48g | Węglo: 199,91g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g). Lunch: Senfter Stinco, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Noci, Vino Rosso da Tavola, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Galbusera Col Cuore, Banana, Mela Stark. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|