Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 105,01g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Mandorle, Fragole, All-Bran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Coop Insalata Mista Fantasia . Przekąski/Inne: Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|