Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 50,16g | Węglo: 117,46g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (74g), Kraft Singles . Lunch: Bakso tanpa Daging, Batagor. Obiad: Nanas Potongan (Manis, Beku). Przekąski/Inne: Jambu Biji, Tahu Goreng, Cireng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|