Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 49,47g | Węglo: 168,49g.
Śniadanie: Йогурт Домашний. Lunch: Виктория Драники по-Домашнему. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Карусель Котлета Домашняя, Ларец Сыр Классический, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Клубника, Йогурт Домашний, Магнит Банан. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|