Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 119,57g | Węglo: 202,18g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Insalata Mista, Ocean 47 Tranci di Merluzzo Grigliati, Patate Crude. Przekąski/Inne: Prozis Zero Dark Chocolate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Merry Cherry, Eurospin Gallette di Farro Bio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|