Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3115 kcal
|
Tłusz: 93,21g | Białk: 222,70g | Węglo: 340,07g.
Śniadanie: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Tomates, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Obiad: Salade de Fruits, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Saint Alby Émincés de Poulet, Courgette. Przekąski/Inne: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|