|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 179,62g | Węglo: 201,91g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай Зеленый с Медом, Мёд, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Помидоры, Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Семеринка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (Эспрессо). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|