|
got period, and right after the feeding-season... i think i did ok. or the scale is broken, hahaha.
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 100,56g | Białk: 59,68g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: Komkommer (met Schil), Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Lunch: Goudse Kaas, Melkchocolade Snoepjes, Calorie Light, Bruine Boterham. Obiad: Pinda's, Ground Pork. Przekąski/Inne: Chips, Vers Geperst Sinaasappelsap. więcej...
|
|
2923 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|