Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 72,56g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Окей Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Вастэко Полба Отварная. Lunch: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Треска на Пару, Овощное Соте. Obiad: Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Барко Маслины, Майонез, Азбука Вкуса Треска на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сливочное Масло, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Майонез, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Варенье, Сливочное Масло, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|