Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3501 kcal
|
Tłusz: 128,36g | Białk: 153,94g | Węglo: 436,38g.
Śniadanie: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Kibon Sorvete de Flocos, Suco de Abacaxi, Coentro, Cebolinha Verde, Molho de Tomate, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Algodão Doce, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. Przekąski/Inne: Chá de Hibisco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|