Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 88,22g | Białk: 197,23g | Węglo: 242,66g.
Śniadanie: Predilecta Geléia de Goiaba, Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Bisnaguito Integral, Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Lacta Chocolate Ao Leite, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Frango com Catupiry, Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Albumina (14g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|