Dziennik NariTroy, 04 maj 19

Последнее время все прям валится из рук, настроение к черту, вес уходит еле-еле. В такие периоды стараюсь уйти в режим "автопилота", пока помогает. Вот сижу смотрю коллажи, поднимаю опустившиеся руки🤦🏻‍♀️

1418 kcal Tłusz: 48,50g | Białk: 133,04g | Węglo: 114,72g.   Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Гречка, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Минтай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. więcej...

321 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
это весна, сейчас у многих так) напудрите носик и вперед!  
05 maj 19 przez użytkownika: TOLSTUHA07
😂😂😂ага, ещё б улыбку скотчем натянуть)) обожаю фат секрет)) 
05 maj 19 przez użytkownika: NariTroy
Есть такое понятие эмоциональный маятник ( или качели) - насколько хорошо тебе было в эмоциональном плане вчера, настолько плохо будет сегодня, при биополярке амплитуда побольше, наверно, просто надо стараться сдерживать свои эмоции, даже если они супер-мега позитивные, тогда не будешь чувствовать последующего эмоционального опустошения  
05 maj 19 przez użytkownika: Olga Capanji
Вы красавица! Так держать!  
05 maj 19 przez użytkownika: lr.trshn
огоо, отличный результат! 🌹 
05 maj 19 przez użytkownika: ЛилияАнд
ноги вообще как сардельки были 🙄 
05 maj 19 przez użytkownika: ЛилияАнд
Ещё бы, в ляжке ушло 13 см😳, у меня сейчас верх вообще s, xs, а низ M...очень весело джинсы выбирать..ремень спасает 
05 maj 19 przez użytkownika: NariTroy
Вы молодец 💙 Только джинсы будет весело выбирать, даже когда вы достигнете идеала 😂 Потому что это от типа фигуры зависит, у вас скорее всего песочные часы или груша) У меня так же, если на талии хорошо сидит, то на бедрах брюки хотят треснуть, а если на бедрах хорошо, то на талии все висит 😂  
05 maj 19 przez użytkownika: МС Мякиш
Удачи в достижении цели 🔥 
05 maj 19 przez użytkownika: МС Мякиш
МС Мякиш, как же я вас понимаю, такая же проблема со всеми джинсами, брюками и т.п. В последнее время покупаю на резинке, и смотрятся отлично, и на талии четко сидят, и в бедрах идеально) 
05 maj 19 przez użytkownika: ahasanova62
это да, моя груша никуда не денется 😂 Я уже поняла, что некоторые модели не судьба носить😔 
05 maj 19 przez użytkownika: NariTroy
NariTroy, не вижу поводов расстраиваться, очень красивый тип фигуры🌷 😍 
05 maj 19 przez użytkownika: МС Мякиш
ahasanova62, я ушиваю всегда😂 
05 maj 19 przez użytkownika: МС Мякиш
Почитайте профиль Артема бразговского в инста, на многое открывает глаза и помогает худеть не на калораже базового обмена со всеми вытекающими последствиями.благодаря совету Зими по его статьям избавилась от плохого настроения связанного с низкими ккал , ем и худею! 
05 maj 19 przez użytkownika: soylaprincessamaria
Интересный профиль, спасибо) 
05 maj 19 przez użytkownika: NariTroy
У меня тоже тип фигуры был груша-верх S-XS,а низ М, после похудения ушло 9 см именно в бёдрах (было 102см стало 93см),теперь всё уравновесилось. А вещи тоже ношу в ателье,если,что сидит не так,ушивают по мне 
06 maj 19 przez użytkownika: A-lenok84
Это точно, я уже поняла, что все что сейчас потеряю в основном уйдёт из бёдер. Стойкие однако 🙄 
07 maj 19 przez użytkownika: NariTroy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NariTroy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.