Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 58,97g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Nature. Obiad: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards, Baguette, Entremont Gruyere. więcej...
|
|
2087 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|