Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 109,84g | Węglo: 199,98g.
Śniadanie: Льняные Семена, Кедровые Орехи, Плеза Льняная Каша, Глобус Мюсли Хрустящие, Козельское Молоко Живое Молоко. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Delverde Макароны. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Форель. Przekąski/Inne: Груша, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|