Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2013
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
279 kcal
|
Tłusz: 13,52g | Białk: 24,52g | Węglo: 15,69g.
Śniadanie: olive oil, extra, sweet potato , morningstar farms sausage. więcej...
|
|
2569 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|