susah banget nyentuh bmr pake makanan sehat. ini udh begah banget. tapi kalo makan gorengan, es krim dan coklat gasampe malem pasti udh lewat bmr 🤣
|
1056 kcal
|
Tłusz: 35,59g | Białk: 61,24g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Plain Yogurt, Papaya. Lunch: Nasi Putih, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Barco Coconut Cooking Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Obiad: Barco Coconut Cooking Oil, Cooked Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Plain Yogurt, Papaya, Nescafe Creamy Blend. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fadilla apriliani
|