Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 36,42g | Białk: 111,49g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 10%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Хороль Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Морковь, Навага, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Хороль Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|