|
reprise des hostilités Les kilos sont revenus (l’année n’était pas simple ) donc je me pardonne mais hop hop hop reprise du mouvement . Bilan des 15 minutes, mon corps me fait mal quand je fais les exercices , je souffle mais ça fait du bien d’agir 😊
|
1221 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 53,20g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Café, Mangues, Carrefour Légumes à la Basquaise, Cuisse de Poulet. Obiad: Tofu Fumé, Câpres, Crème Fraîche, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Przekąski/Inne: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Café, Picard Amandes Enrobées de Chocolat. więcej...
|
|
1066 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Sprzątanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 4 minut, Ćwiczenia Pilates - 5 minut, Apple Health - 14 godziny i 24 minut, Joga - 7 minut, Brzuszki - 5 minut, Siłownia (Fitness) - 5 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
05 maj 19 przez użytkownika: lsabbado
|
c est un des plus dur je trouve 😓 bonne reprise hypo 😘
05 maj 19 przez użytkownika: Nanou0663
|
Ah 10 secondes je devrais tenir quand même , demain j’essaie .
05 maj 19 przez użytkownika: domi91000
|
Cette appli est pas mal , elle s’appelle 5 minutes et on peut faire des séries de 5 minutes de fitness. Abdo, jambes/fessiers, torse/bras, Pilâtes ou yoga et c’est gratuit ^^
05 maj 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
05 maj 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
Elle s'appelle comment cette app?
05 maj 19 przez użytkownika: flowm
|
Bonjour flown
Elle s’app « 5 minutes » sur l’app store
06 maj 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
06 maj 19 przez użytkownika: flowm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|