Dziennik Софья Осипенко, 05 maj 19

Всего лишь +0,3 за все обжираловки на майских. Слава осознанному питанию!
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1976 kcal Tłusz: 75,83g | Białk: 72,03g | Węglo: 259,57g.   Śniadanie: Блины с, Гуакамоле с, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины с творогом, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Голень Индейки, Карусель Слойка с Сыром, Окей Кисель Брусника. Obiad: Апельсин, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Гречишный, Приневское Сметана 15%. Przekąski/Inne: Тёма Творожок Классический, Рогачев Сгущенка, Ашан Арахис в Кунжуте, Ананас. więcej...
2095 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Софья Осипенко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.