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출근전 붓기를 빼기위해 호박즙과, 변비를 달고 사는 나를 위해 아침저녁으로 먹는 차전자피 식이섬유ㅎㅎ 오늘부터 시작!! 53.6kg
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1190 kcal
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Tłusz: 32,73g | Białk: 54,70g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: 올즙 올바른 호박즙, DHC 식이섬유. Lunch: 식혜, CJ 요거트 드레싱, 밥, 코다리조림, 콩나물무침, 도토리묵무침, 혼합 샐러드 채소, 롯데햄 미니 돈까스. Obiad: 밥, 떡갈비, 돼지고기김치찌개, 닭볶음탕, 자연의품격 순수한 깔라만시, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, ZICO 코코넛워터, 서브웨이 레드와인식초, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 서브웨이 베지 샐러드, DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: 쌀엿, 로스트 비프 (살코기만 먹음), 사과, 올즙 올바른 호박즙. więcej...
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