Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 65,62g | Węglo: 34,96g.
Lunch: 애호박, 양상추, 오이 (껍질 포함), 찐단호박, 허닭 슬라이스 닭가슴살, 팽이버섯, 방울 토마토. Obiad: 느타리버섯, 상추, 소고기등심. Przekąski/Inne: 아몬드. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|