|
это может быть из_за кд🙁🤔😒
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 76,82g | Węglo: 181,05g.
Śniadanie: Велком Балык Сырокопченый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Савушкин Продукт Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Швепс Биттер Лемон, Клубника, Коломчаночка Кос-Халва. więcej...
|
|
2641 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|