|
Nieuwe week, nieuwe kansen. Succes allemaal
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 120,23g | Węglo: 169,65g.
Śniadanie: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Cherrytomaten, AH Kipfilet Naturel, Meergranenbrood. Obiad: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Varkensfiletlapje, Saladinettes Mini Krieltjes, Walnoten, Jumbo Bloemen Honing. Przekąski/Inne: Walnoten, Medjool Dadels, Paasei, Groentensoep. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|