Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 70,98g | Węglo: 82,30g.
Śniadanie: Café au Lait, Mandarine. Lunch: Thiriet Steak Haché Pur Bœuf Façon Bouchère, Notre Jardin Épinards Hachés, Riz Basmati (Cuit), Lidl Boudin Noir aux Oignons. Obiad: Casino Lentilles, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Przekąski/Inne: Café au Lait. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi corinne.tristan
|